Deixa de decidir pelas tuas feridas. Assume o comando da tua vida
Uma imersão presencial profunda para mulheres e líderes que cansam de carregar o mundo nas costas, ceder para agradar e esconder o seu verdadeiro potencial por medo da crítica.
- Data: 11 de Novembro
- Horário: 08h00 às 19h00
- Local: Meco
- Lote Especial de Lançamento: 228€ (até 30/09)
"Porque no final, a forma como lideras a tua vida influencia diretamente a forma como lideras os teus resultados. E aquilo que crias fora é sempre reflexo da forma como te posicionas dentro. Não existe separação entre quem és e aquilo que crias"
O Espelho:
Sentes que tens tudo para avançar, mas há sempre algo silencioso que te trava?
Tu sabes o que precisas de fazer… mas adias.
Queres dizer “não”… mas acabas por ceder.
Queres expor-te, liderar e ocupar o teu lugar… mas o medo da crítica faz-te recuar.
Por fora, vêm uma mulher forte, capaz e resolutiva. Por dentro, continuas à espera do momento certo, da sensação de estares "pronta" ou da aprovação dos outros para finalmente dar o próximo passo.
A verdade é dura, mas libertadora:
Não te falta força, competência ou conhecimento. O que te prende são padrões emocionais antigos que o teu corpo continua a repetir no piloto automático.
Uma jornada estruturada para Conhecer, Integrar e Libertar
O Lidera-te é um dia de profunda transformação, consciência e integração. Não é uma palestra teórica. É um encontro visceral onde vais compreender exatamente como a tua história moldou a mulher, a líder, a profissional, a mãe e a companheira que és hoje. Ao desvendar e libertar a ferida da humilhação, tu deixas de viver para provar quem és — e começas, finalmente, a viver como quem sabe o valor que tem.
| Horário | Etapa | O que vai acontecer |
|---|---|---|
| 08h00 | Check-in & Acolhimento | Recepção e preparação do campo de trabalho. |
| 08h30 – 12h30 | Imersão Profunda | Compreender a origem dos teus padrões, reconhecer o impacto da ferida da humilhação nas tuas escolhas e virar a chave da consciência. |
| 12h30 – 14h00 | Pausa para Almoço | Momento de nutrição, descanso e troca consciente. |
| 14h00 – 16h00 | Integração Prática | Exercícios experienciais, práticas de transformação corporal/emocional e ferramentas para quebrar ciclos repetitivos. |
| 16h00 – 19h00 | Ritual do Cacau com Música ao Vivo | Um momento sagrado de conexão, presença e integração final, onde corpo, emoção e mente se alinham para encerrar o dia. |
Quem é Ana Gomes
"Não existe líder sem ser humano. Não existe resultado sem estado emocional. E não existe negócio ou vida saudável com decisões inconscientes.".
Durante quase 30 anos, Ana Gomes viveu o topo do mundo corporativo e imobiliário premium em Lisboa. Liderou equipas, geriu negócios de grande porte e sustentou resultados expressivos. Mas, por trás do sucesso visível, conhecia bem o peso de carregar responsabilidades precoces e sustentar papéis que já não serviam à sua essência.
Aos 20 anos, precisou de amadurecer à força. Sustentou por duas décadas caminhos que geravam resultados, mas não representavam quem ela era por inteiro..
Até que tomou a decisão que poucos têm coragem de tomar: recomeçar.
Decidiu unir o que o mercado insiste em separar: negócios, comportamento humano, consciência, espiritualidade e ciência..
Hoje, Ana é mentora de líderes e mulheres que já alcançaram resultados, mas perceberam que estratégia sem alinhamento emocional gera exaustão. A sua abordagem não é genérica nem teórica — é profunda, frontal, transformadora e desenhada para quem está pronta para evoluir de verdade.
Convidada Especial
XAMIRA MARIA
Yoga · Cavalos · Herbalismo
Xamira combina mais de uma década de prática de yoga, trabalho com cavalos e sabedoria das plantas em retiros pessoais concebidos para te trazer de volta a ti, com a estrutura necessária para te orientar e a liberdade para encontrares o teu próprio caminho.
Formada com R. Sharath Jois em Mysore, na Índia e moldada por anos de prática, viagens e conexão com cavalos e plantas, oferece
A conexão e a liberdade estão no centro de tudo o que Xamira faz e o compromisso é aquilo que torna ambas possíveis. Ensina yoga aliando estrutura a espaço para a expressão pessoal, trabalha com cavalos enquanto mestres de presença e escuta e estuda herbalismo como uma outra linguagem para nos sintonizarmos com o corpo.
O seu primeiro contacto com o yoga aconteceu em Mumbai, em 2011, e desde então passou mais de uma década a aprofundar a prática de Ashtanga e Hatha, estudando repetidamente com R. Sharath Jois em Mysore, na Índia, e formando-se com professores como Regina Ehlers, Rolf e Marci Naujokat e Chuck Miller. Atualmente, os seus estudos estendem-se também ao pranayama, yoga nidra e asana restaurativo segundo a tradição Iyengar.
Os cavalos fazem parte da sua vida desde a infância e, em Portugal, aprofundou essa ligação através da equitação natural, aprendendo, como ela própria diz, que “o cavalo é o teu professor, se estiveres disposto a escutar.”
PARA QUEM É ESTA IMERSÃO ?
É para ti se...
- Sentes que estás pronta para parar de agradar a todos e começar a priorizar-te.
- Estás pronto para sair do piloto automático
- Queres libertar-te do perfeccionismo e da necessidade constante de aprovação.
- Desejas liderar a tua carreira, empresa ou família a partir da clareza, e não da culpa.
- Procuras um ambiente seguro, profundo e exclusivo para olhar para a tua história sem julgamentos.
Não é para ti se...
- Procuras fórmulas mágicas, atalhos rápidos ou motivação superficial de palco.
- Não estás disposta a olhar para dentro e encarar os teus próprios padrões.
- Preferes continuar a culpar as circunstâncias em vez de assumir a responsabilidade pela tua vida.
🏷️️ LOTE EARLY BIRD
228€
- Acesso completo ao dia de imersão, materiais e Ritual do Cacau.
🏷️ LOTE REGULAR (A partir de 01/10)
248€
- Acesso completo ao dia de imersão, materiais e Ritual do Cacau.
As vagas para a imersão presencial no Meco são estritamente limitadas para garantir a profundidade e o acompanhamento individual de cada participante.